Team BIANCHI Triathlonとは、LAKE BIWA TRIATHLONを目指すメンバーを、ビアンキが全面的にサポートするプログラム。
ビアンキアンバサダーでありプロトライアスロンコーチである青山剛氏が指導監修を務め、6回のセッションと合宿を経てメンバーの完走をサポートします。

今回は1st Sessionのレポートをご案内いたします。

1st Session

・開催日：2023年5月21日（日）
・会場：サイクルヨーロッパジャパン

2023年度のメンバー

健康維持やストレス解消、生涯スポーツとしてなど、様々な目的を持ったトライアスリート7名。

結成式＆自己紹介～カウンセリング

メンバーの自己紹介と本プログラムの活動をご案内した後、青山コーチによるカウンセリングを経てストレッチを実施。和やかな雰囲気の中にアスリートらしい（？）場面もあり。

ストレッチ


ストレッチではスイム/バイク/ランに適したストレッチ方法をレクチャー。怪我予防とパフォーマンス向上に欠かせない効果的なストレッチを習得して頂きました。

フォームチェックジョギング

体を解してから、上野恩賜公園を2週（約7km）でフォームチェックジョギングを実施。
次回以降のセッションに向けたメンバーの走力などをチェックしました。

銭湯

ジョギング後は国指定有形文化財に指定された銭湯で汗を流してから、親睦会を開催。
親睦会では各メンバーの目標などを共有しつつ活発なコミュニケーション。チームとして今後の活動が楽しみになる一時を過ごすことができました。

次回はバイク＆ランセッションを開催。
レポートは追ってご案内しますのでお楽しみに。

ギャラリー

Team BIANCHI Triathlon

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