【自由が丘】Bianchi Ride~都民の森~開催しました☆

去る5月20日にBianchi Ride~都民の森~を開催しました☆

 

気温が30℃近い暑い中でのヒルクライムとなりましたが、皆さま元気に登っていました✩

今回はTeam Oltreメンバーがサポートライダーとして参加して頂き、
中には富士ヒル2位(’15)の選手もいて様々なアドバイスを頂き充実したライドとなりました☆

 

都民の森は奥多摩エリアにある、東京のサイクリストにはお馴染みのヒルクライムコースです。

今回は武蔵五日市駅に集合して都民の森までの往復約60kmを走りました。

武蔵五日市駅から本格的な登り口までは約10kmあり、程良くアップが出来ます。
桧原村役場を越えると約20kmの本格的な登りがスタートです。
一部10%を超える勾配区間がありますが、その後は緩斜面が続くコースです。

 

武蔵五日市駅にてミーティングの後桧原村役場までアップがてら走ります。

一旦桧原村役場で休憩の後、ヒルクライムがスタートです。
ここからはサポートライダーのアドバイスを受けつつ、各自のペースで走ります。

ゴールの都民の森で休憩しつつ、ヒルクライムのコツなどのアドバイスを頂きます。
ペダリングについて、補給について、ライド後の体のケアなど様々な話で盛り上がります。

武蔵五日市駅に戻ったのち解散。
残ったメンバーで東京裏山ベースにてランチを頂きました✩

超回復セットなるプロテイン入りドリンクと薬膳チキンカレーを頂き解散となりました。
肉がほろほろで非常に美味しかったです✩

 

参加頂いた皆さま、Team Oltreの皆さまお疲れさまでした&ありがとうございました!!

 

来月はロングライドを企画しています。
詳細は改めて本ブログにてご案内致します。

 

担当:matsu✩bara