7/28(日)Bianchi Cafeセミナー「初めてのクライミング」

今月も、ビアンキ・カフェ セミナー(第6回)を開催いたします。
ぜひご参加ください!

 

— 初めてのクライミング —

ヒルクライムに挑戦するために知っておきたいテクニックをプロサイクリストの斉藤清史氏がご案内します。
少しでも楽に登りましょう!

開催日時: 2013年7月28日(日)17:30~19:00(90分)

開催場所: Bianchi Cafe & Cycles (自由が丘)

受講料:  1,000円(1ドリンク付き)(1ドリンク以外のドリンク・フードのご注文は別料金)

対象:   どなたでも

募集定員: 20名

ご好評につき、定員に達しましたので締め切らせていただきました。たくさんのお申込みをありがとうございました。

 

持ち物:  動きやすい服装・タオル

講師:    斉藤清史 氏(プロサイクリスト)
実業団選手を経て24歳の時にプロ自転車選手として企業とプロ契約。
ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリアでレースに参戦。
帰国後、コーチ・トレーナーとしても活動を開始。

講座内容: 座学とストレッチ・筋トレなどの実技の講座となります。
心拍計を活用しよう/ペース配分/丁寧なペダリング/ダンシングのコツ などを分かりやすく説明します。

申し込み: カフェ店頭・Tel (03-5726-8237) または メール cafe@bianchicafecycles.jp (お名前・Tel No.を明記ください)

※セミナーで貸切のため、当日(7/28(日))のカフェの営業は、16:00(L.O. 15:30)とさせていただきます。

第5回のレポートこちら

※前回の様子は「自由が丘.net」でもレポートしていただきました!

 

斉藤清史 氏